"Общая физическая подготовка" (ЛФК)

ЛФК "Малыши-крепыши"

Цель программы: способствовать укреплению здоровья, обеспечивать оптимального
физического развития, расширять функциональные возможности развивающегося организма, формировать точные двигательные навыки и основные движения, а также развивать качества движений в игровой форме на начальном этапе физического развития детей.
Задачи:
-обучать детей новым видам движений и совершенствовать их двигательные умения и
навыки;
- побуждать детей к движениям, обеспечивающим нагрузку на разные группы мышц,
способствуя формированию правильной осанки;
- развивать физические и психомоторные качества (силы, быстроты, ловкости, гибкости,
выносливости);
- содействовать профилактики плоскостопия, систематически проводить оздоровительные мероприятия с учётом состояния здоровья и уровня физического развития каждого
ребёнка;
- формировать предпосылки здорового образа жизни, ответственного отношения к своему здоровья и здоровью окружающих, знакомить с правилами заботы о своем здоровье
в повседневной жизни;
- содействовать развитию познавательных интересов и творческой активности.
Программа «Малыши - крепыши» по физическому развитию реализует:
- освоение техники основных видов движений;
- формирование физических качеств и двигательной активности;
- систему физических упражнений, приносящих ребенку положительные эмоции, исключение стрессовых ситуаций и страха перед выполнением движений;
- достаточную интенсивность и большое разнообразие двигательных действий;
- возможность индивидуального и дифференцированного подхода к подбору упражнений;
- частую смену нагрузок и отдыха в режиме дня ребенка.